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音乐能治愈心灵:有助回忆美好 产生情感共鸣
发布机构:本站原创    浏览次数:次 发布时间:2019-09-15

  人类好像天然就喜欢音乐,在提升积极情绪、减少负面情绪上,音乐有很强的功效,为何它有如此神奇的力量?美国伊利诺伊大学斯普林菲尔德分校沙赫拉姆赫什马特教授总结多项研究给出答案:

  1.带来愉悦。女检察官自制音乐MV 帮助学生上好“开学第一课”音乐能刺激大脑的奖赏系统,像食物、性爱、金钱一样,深圳福坛234234一肖。让我们感受到快乐。

  2.体内节律与音乐同频共振。听音乐时,一个人的体内节律,比如心率,会随着音乐节奏加快或减缓,最后达到同频共振。特别是当听欢快激昂的音乐时,一个人的身体会合着音乐节奏而动起来,比如点头、踏脚、用手敲击桌面等。此外,许多人锻炼时喜欢听音乐,因为音乐可以起到调动潜能的作用,让运动看起来不再艰苦费力。

  3.有助回忆起过去的美好。音乐能起到唤起过去美好记忆的作用。比如听到自己当年婚礼上播放过的乐曲时,当时的难忘场景、美好回忆可能会一一浮现在眼前,让人感到温暖。

  4.情绪感染力。与捕捉把握其他人的情绪相同,人们也能从音乐中感受到情绪。比如,悲伤音乐令人感到悲伤,欢快音乐让人情绪高昂。这种“共鸣”能让我们觉得自己被理解,内心更平静。

  5.在脑海勾勒出画面。音乐可有效地在收听者脑海里勾勒出视觉形象,彩霸王论坛网站,从这个意义上说,音乐是强效的刺激物。通过内心里的视觉形象,听音乐的人可以平复放松下来。

  6.有共鸣的歌词。引起共鸣的歌词会打动人的心弦,让人把隐藏在内心深处的情感和体验释放出来。(林 帆 编译)


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